タイムマネジメント

美姿勢レッスンサロンすぎもと

杉本園恵です。

姿勢を改善する事で身体の内面から健康と美容に効果的なレッスンをしています。

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タイムマネジメントって知ってますか?

1日は24時間

その貴重な時間を有意義に使う為のタイムマネジメント

毎日、アッという間に過ぎるって思いませんか?

家事

仕事

子供の塾の送迎保育園や幼稚園なども

夫の身の回りの世話

気づいたら

自分の時間は後回し!

あれ?

自分のプライベートな時間がない

自分が楽しい時間ってない

そんな生活続けたら、息苦しくなる

そんな毎日から抜け出せる方法

自分を大切にするために、仕事もサクサク、目標を達成出来るタイムマネジメントを教えてみえる手帳術のスペシャリスト浅野ユウさんに会って来ました。

素敵な浅野ユウさんとツーショット

一流企業に勤めて養ったスケジュールのマネジメント。

子育てしながら30歳過ぎからテニスを始め、今ではテニスのインストラクター。

スクール生達にもなりたい自分になる為のスケジュールを組んで自分自身で楽しんでスケジュールをこなせるように指導している笑顔が素敵なユウさん!

やりたい事を実現して夢を叶えたい!

自分らしく自由な働き方をしたい!

それが意外にできてなかった私

仕事プライベート

仕事場は私が1人で過ごす場所

お客様が来店されたらその人と過ごす。

好きな美容と健康の仕事。

これって、私の天職!って思うほど好きな仕事です。

でも仕事だから本当のプライベートの場ではないはず。

でもそこは今までわたしがやりたいようにしていた場所

家庭は主婦という仕事場。

そう!

しなくてはならない主婦という仕事

そんな場所だって思ってました。

だから、仕事プライベートになってしまってた私でした。

このタイムマネジメントを聞いて

1人のプライベートな時間を大切にしたい

仕事の時間を有意義に使いたい

主婦としての時間もちゃんとこなしたい

家族を大切にしたい

それを小さく小さく分類して少しずつ達成していく

その中で

家族と共有する時間

他人との共有する時間

プライベートな時間

そんな時間ができる!

そして

家族を大切にできる

友達他人を大切にできる

自分を大切にできる

このタイムマネジメントは凄いです。

これを上手く活用する事で大切にしたい仕事でたくさんの方に希望や夢のお手伝いができる

時間を私の味方につけて

会いたい人に会いに!

学びたい事を学び!

行きたい所に行く!

気になる方は

浅野ユウさんのブログをご覧下さい。

浅野ユウさんブログ

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13時30分13時開始に変更しました

歩くのが楽しくなる!

足の歪みを改善!ヒップアップ、冷え性改善、腰痛改善にも

インソール基本講座

ヒップアップ、体内リンパの流れがよくなるテーピングの巻き方とさとう式インソールの作成が学べます。

7月25日火

会場鈴鹿神戸サンクスホーム

時間10301230

8月15日火

会場志摩市商工会館

時間13301530

8月19日土

会場愛知県一宮市もえ木

時間10301230

会場をクリックすると詳細確認、お申込みが出来ます。

リンパケア

さとう式の基本。腔を整え、体内リンパの循環を促すケア。

耳たぶ回しで顔の表情筋を緩めて細胞単位で美肌に!健康に!

肩こりの方にも!

リンパケア説明会無料講座

8月1日(火)

場所鈴鹿太陽の街

時間10:3011:30

8月15日(火)

会場志摩市商工会館

時間9101000

8月19日土

会場愛知県一宮市もえ木

時間9301030

リンパケア初級講座

ディプロマ発行

8月1日火

会場鈴鹿太陽の街

時間13:0015:30

8月15日(火)

会場志摩市商工会館

時間10001230

8月19日土

会場愛知県一宮市もえ木

時間13001530

筋肉を緩めるMRT)

筋肉を揉まずに緩め、筋肉疲労から解放するケア

筋ゆるMRT説明会無料講座

表層筋に軽く触れてゆらすだけで筋肉を緩める方法を覚えられます。ディプロマ発行

筋ゆるMRT基礎講座

7月15日土

場所鈴鹿太陽の街

時間10:3013:00

プロも知りたくなる

複数の筋肉を同時に緩めて体内リンパの流れを促すケアディプロマ発行

筋ゆるMRT応用講座

7月15日土

場所鈴鹿太陽の街

時間14:0018:00

上記講座予定以外でもご希望を頂けましたら、対応させて頂きます。

お気軽にご連絡下さい。

お問合せはこちらから伺います。

サロン情報

三重県鈴鹿市発!

歪んだ姿勢を正してアッという間に10歳若返る背中美人に!

美姿勢レッスン専門サロンすぎもと

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最後までお読みいただきましてありがとうございました

美姿勢レッスン専門サロンすぎもと杉本園恵でした